Uwaga na upał! Prognoza wysokich temperatur w najbliższych dniach

Od 27 czerwca do 29 czerwca 2026 r. prognozowane są wysokie temperatury. Ostrzeżenie obowiązuje od godz. 10:00 do 20:00, dlatego warto być szczególnie ostrożnym w te dni.

Zasady bezpieczeństwa w upale

Wysokie temperatury mogą być niebezpieczne, szczególnie dla osób wrażliwych. Ważne jest przestrzeganie kilku podstawowych zasad, aby zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie w upalne dni.

• Pijmy dużo wody i regularnie się nawadniajmy,
• Nośmy nakrycie głowy,
• Unikajmy przebywania na słońcu w godzinach największego nasłonecznienia,
• Zwróćmy szczególną uwagę na dzieci, osoby starsze oraz przewlekle chore.

Apel o ostrożność

Dbajmy o siebie i innych – zachowajmy ostrożność podczas upałów! Z troską podchodźmy do zdrowia osób, które mogą być najbardziej narażone na skutki skrajnych temperatur.

Najważniejsze informacje

• Wysokie temperatury od 27 do 29 czerwca 2026 r.
• Ostrzeżenie obowiązuje od 10:00 do 20:00.
• Zalecenia dotyczące nawadniania i ochrony przed słońcem.
• Szczególną ostrożność należy zachować wobec dzieci i osób starszych.